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20160712拍

從5/10開始上有氧課~5/10才開始運動~到今天滿兩個月^0^

5/10 內臟3.5/體重55.2公斤/體脂肪28.8%/身體年齡27歲

經過80％營養+20％運動＝現在體態

7/12 內臟2.5/體重51.9公斤/體脂肪25.7％/身體年齡20歲

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    Cindy機車人妻ღ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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